Fett

Es gibt zwei verschiedene Fett-arten, das Pflanzliche- und das Tierische Fett, und ist ein Grundnährstoff. Fett ist sehr energiereich, wobei das Pflanzliche Fett für den Menschlichen Körper wesentlich gesünder ist. Tierisches Fett enthält viel Cholesterin, welches viele Kreislauf und Herzerkrankungen hervorrufen kann. Pflanzliche Fette haben kein Cholesterin, sie enthalten mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

Was ist Agar-Agar?
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